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Comment baisser les gamma GT en 5 jours

Sous nos côtes se trouve le plus grand et l’un de nos organes les plus vitaux : le foie. Le foie remplit de nombreuses fonctions importantes liées au sang, en fabriquant des substances qui permettent au sang de coaguler efficacement, ainsi que d’autres qui régulent la digestion, l’absorption et le stockage des nutriments, tels que les vitamines A, B, K et le folate. Elle transforme également la vitamine D sous sa forme la plus utile pour notre organisme, ce qui a des répercussions sur les fonctions de maintien des os du calcium.
Souvent, les gens prennent d’abord conscience de leur foie lorsqu’ils reçoivent des résultats anormaux d’une analyse sanguine de routine et qu’ils sont informés qu’ils ont des taux élevés d’enzymes hépatiques. La présence de niveaux anormalement élevés d’enzymes telles que la gamma-glutamyl transpeptidase (gamma GT) ou la phosphatase alcaline dans le sang suggère que le foie fonctionne à capacité réduite et qu’il a du mal à remplir ses fonctions essentielles. Étant donné que des taux élevés d’enzymes hépatiques peuvent survenir pour de nombreuses raisons, votre médecin devra faire des recherches plus poussées pour déterminer si elles ont été causées par le virus de l’hépatite, les effets secondaires de certains médicaments – peut-être de puissants anti-inflammatoires – ou, dans de rares cas, une tumeur cancéreuse. Dans la majorité des cas, cependant, il n’y a pas de cause sous-jacente, si ce n’est l’incapacité de votre foie à faire face à vos habitudes alimentaires et de consommation d’alcool. Dans de tels cas, considérez les niveaux élevés d’enzymes comme un avertissement que vous devez commencer à prendre soin de votre foie.

Parce que le foie est l’organe qui filtre, digère et métabolise principalement les aliments, ce que nous mangeons et les liquides que nous buvons ont un impact énorme sur sa santé. Tout ce que vous avalez est métabolisé par le foie, donc je ne vous recommande pas de prendre un médicament, qu’il s’agisse d’un remède naturel ou d’un médicament en vente libre ou sur ordonnance, à moins que vous n’en ayez discuté avec votre médecin généraliste au préalable. Une fois, j’ai vu un patient qui avait été conseillé par un ami de tremper ses pieds dans une solution de potassium-permanganate pour aider son eczéma (un traitement qui aurait pu être efficace s’il avait été supervisé par un professionnel qualifié) et qui s’est retrouvé avec de graves problèmes de foie.

Est-ce possible de faire baisser ses gamma GT en cinq jours seulement ?

La raison la plus courante pour laquelle le niveau d’enzymes hépatiques peut augmenter est de boire trop d’alcool, auquel cas votre médecin vous dira que votre taux de gamma GT est plus élevé que d’habitude. Bien que certaines personnes soient étonnées par ce diagnostic, surtout si elles ne boivent pas beaucoup, il se peut que leur foie soit extrêmement sensible. Ou il peut être le résultat d’une maladie antérieure. Si c’est le cas, votre médecin ne s’en inquiétera pas indûment, à moins que les niveaux ne changent de façon significative. On vous dira probablement de commencer à prendre soin de votre foie et après quelques mois, votre taux d’enzymes devrait revenir à la normale.

On peut vous conseiller d’éviter l’alcool pendant quelques mois ou de réduire votre consommation. Beaucoup de gens trouvent que les spiritueux, qui ont un taux d’alcool élevé, frappent le foie plus durement que le vin. Il est donc généralement préférable de s’en tenir au vin et de ne pas boire l’estomac vide, ce qui libère une poussée d’alcool concentré dans votre système, faisant travailler votre foie au fil du temps. Boire une petite quantité de vin avec un repas est le meilleur plan, parce que la nourriture garde l’alcool dans l’estomac plus longtemps, ralentit son taux d’absorption et permet au foie de travailler à un rythme confortable. (Tous les vins ne conviennent pas à un foie stressé, cependant, et les vins de dessert peuvent être particulièrement irritants. Bien que la bière semble bien tolérée par le foie, son principal inconvénient est que nous avons tendance à la boire quand nous ne mangeons pas. Pourtant, de nombreuses bières accompagnent très bien la nourriture – les bières légères conviennent très bien à la cuisine japonaise, par exemple, tandis qu’une Guinness complète parfaitement le déjeuner d’un laboureur – n’oubliez pas de manger quelques bouchées avant de siroter votre pinte. La caféine irrite également le foie, alors réduisez votre consommation de boissons contenant de la caféine à un maximum de deux par jour.